Sebagai ruang yang membantu setiap individu menemukan kembali ketenangan dalam dirinya. “Calm” melambangkan keseimbangan dan penerimaan diri, sedangkan “Home” menggambarkan rasa aman dan nyaman secara psikologis. Melalui pendekatan ilmiah dan empatik, menjadi tempat di mana ketenangan bukan lagi sesuatu yang dicari, tetapi sesuatu yang dapat dirasakan sebagai “rumah” bagi jiwa.
Serenity hadir sebagai ruang digital yang bertujuan untuk membantu individu menemukan ketenangan batin, memahami diri, dan membangun kesejahteraan psikologis. Melalui berbagai layanan seperti asesmen, intervensi, konsultasi serta konten edukatif dan reflektif berbasis ilmu psikologi, website ini menjadi tempat untuk belajar, berbagi, dan bertumbuh secara mental maupun emosional. Kami ingin menjadikan Serenity sebagai “rumah bagi ketenangan”, tempat setiap orang merasa diterima, didengar, dan didorong untuk menjalani hidup dengan kesadaran penuh, empati, dan ....
Discover More
Di Serenity Space, kami menyediakan berbagai layanan yang dirancang untuk membantu Anda meningkatkan mindfulness, keseimbangan emosi, dan menemani perjalanan Anda menuju ketenangan dan kesejahteraan batin.
“Dapatkan gambaran langsung tentang tingkat mindfulnessmu melalui asesmen singkat. Alat ini dirancang untuk membantumu memahami kondisi mentalmu secara cepat dan akurat.”
Learn More“Rasakan perubahan nyata dalam fokus dan ketenanganmu! Ikuti intervensi mindfulnessmu untuk menemukan kembali keseimbangan mental.”.
Learn More"Ruang aman untuk berbagi, berproses, dan menemukan ketenangan melalui konseling yang berfokus pada mindfulness dan kesejahteraan diri."
Learn MorePelajari cara menjadi lebih tenang dan sadar dalam menghadapi tantangan hidup sehari-hari
Panduan dari Direktorat Kesehatan Kelautan mengenai bagaimana praktik mindfulness dapat membantu kita mengelola emosi dan pikiran saat menghadapi tekanan.
Mindfulness adalah cara melatih fokus untuk memberikan perhatian penuh pada apa yang sedang terjadi, tanpa menghakimi atau terdistraksi.
Mental health atau kesehatan mental adalah kesejahteraan pada pikiran dan perasaan. Menjaga mental health bukan hanya sekedar menghindari stres, tetapi juga tentang bagaimana seseorang mengenali, memahami, dan mengelola pola pikir dan perasaan secara positif.
Bersama kami berjalan dalam satu tujuan,
menjadikan ketenangan sebagai rumah bagi setiap proses bertumbuh
“Di balik Serenity Space, ada tim profesional yang percaya bahwa setiap individu berhak merasa damai. Kami hadir untuk membantu kamu menemukan ketenangan batin dan keseimbangan hidup yang sesungguhnya.”
Punya pertanyaan atau ingin terhubung dengan kami? Kami siap mendengarkan.
Tuliskan apa pun yang hadir di benak dan hati. Tidak perlu sempurna, cukup jujur dan apa adanya.
serenityspace96@gmail.com
Response in 2-4 hours+62 882 0104 88273 (Admin Serenity)
Available 9AM - 6PM ESTJl. Raya Tlogomas No.246, Babatan, Tegalgondo, Kec. Lowokwaru, Kota Malang, Jawa Timur 65144
Weekdays: 08.00 am - 04.00 pm